Ehrenamtliches Engagement

Viele Menschen sind heute im Rentenalter noch so gesund und fit, dass sie sich gerne freiwillig für etwas engagieren möchten. Dies kann von Besuchsdiensten, dem Engagement im Sportverein oder als Gästeführer bis hin zu Aktivitäten im Natur- oder Tierschutz reichen. Falls Sie sich dafür interessieren, selbst aktiv zu werden, wenden Sie sich zum Beispiel an eine der Freiwilligenagenturen:

Auch in anderen Gemeinden gibt es Arbeitskreise, die vom Mitmachen der älteren Generation profitieren möchten, so zum Beispiel das Projekt "Aktiv im Alter" in Achim oder die Bündnisse für Familie in den Gemeinden. Fragen Sie bei Ihrer Stadt- oder Gemeindeverwaltung nach, wenn Sie sich dort einbringen möchten.

Sport

Bewegungsmangel ist die Ursache vieler Beschwerden! Deshalb ist es - gerade auch im Alter - wichtig, sich sportlich zu betätigen. Ob Spazierengehen, Walken oder Wandern, Gymnastik, Radfahren, Tanzen, Schwimmen oder auch fernöstliche Entspannungs- und Bewegungskünste: letztendlich tut jede Aktivität und Bewegung sowohl dem Körper als auch der Seele gut! Dass hierbei nicht Rekorde und Höchstleistungen, sondern der Spaß an der Bewegung, die Abwechselung und ggf. das Zusammensein mit anderen im Vordergrund stehen, versteht sich von selbst.

Sportliche Betätigung für Senioren bietet sich auch in Ihrer Nähe! Vor allem die Sportvereine, aber auch die Volkshochschule, Kneipp-Vereine oder Wohlfahrtsverbände halten Angebote vor!

Einige Tanzschulen, Seniorenkreise und Begegnungsstätten bieten Tanzveranstaltungen und -kurse speziell für Ältere an! Bitte erkundigen Sie sich bei den Einrichtungen vor Ort oder Ihren örtlichen Seniorenbeauftragten!

Vielleicht haben Sie auch Freude daran, nicht nur an Sportangeboten teilzunehmen, sondern auch bei der Organsiation aktiv mitzuhelfen zum Beispiel als Übungsleiter, Platzwart, Betreuer oder Kassierer!

Informationen über Sportangebote im Landkreis Verden (auch speziell für ältere Menschen) erhalten Sie beim:

Hinweis: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder seit Ihrer Jugend nicht mehr sportlich aktiv waren, sollten Sie vorab mit Ihrem Hausarzt sprechen. Häufig kennt dieser auch Angebote, die für Sie in Frage kommen könnten!

Bildung

Gute Gründe, an einem Bildungsangebot teilzunehmen, gibt es viele. Sie können neue Themen kennen lernen oder Kenntnisse und Fähigkeiten vertiefen. Sie finden Begegnung mit anderen Menschen, aktive Freizeitgestaltung oder auch Hilfe bei der Bewältigung von Krisen und dem Verlust nahestehender Menschen. Zahlreiche Bildungsträger wie die Kreisvolkshochschule (KVHS), die Ländliche Erwachsenenbildung (LEB) aber auch einige Begegnungsstätten bieten ein umfangreiches Programm. Es gibt dort zum Teil auch konkret auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittene Angebote, wie zum Beispiel

Nähere Auskünfte erhalten Sie zum Beispiel bei:

Senioren und neue Medien

Das Internet gewinnt weltweit immer mehr an Bedeutung und bietet (auch für Ältere!) ungeheure Informationsmöglichkeiten. Leider bestehen oft gerade bei älteren Menschen große Hemmschwellen gegenüber dem Umgang mit dem Computer. Spezielle EDV- und Internetkurse fü Seniorinnen und Senioren bieten hier Abhilfe.

Diese Kurse werden zum Beispiel von der Kreisvolkshochschule (KVHS) angeboten oder in vielen Orten auch von den Seniorenbeiräten organisiert.

Der Achimer Senioren- und Behindertenbeirat bietet ein offenes Internetcafé für die Generation 50+ im CaWiA (Café Wir in Achim), Brückenstr. 1, an, das von Ehrenamtlichen betreut wird. Montags von 9:30 bis 12:30 Uhr für Frauen und Männer, sowie jeden Freitag von 9:00 bis 12:00 Uhr nur für Frauen. Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Bärbel Richter, Telefon 04202 - 91 60 - 476.

Auch in Oyten gibt es regelmäßige Kurse, die sehr stark nachgefragt werden. Wenden Sie sich an das dortige Seniorenbüro, Tel. 07207 - 91 40 81, wenn Sie erfahren möchten, ob wieder Plätze frei sind.

In Verden wird im Bürgertreff am Hoppenkamp ein Computerkurs für Senioren angeboten. Informieren Sie sich unter Telefon 04231 - 6 89 92.

Büchereien

Wenn Sie gerne lesen, stehen Ihnen in den Büchereien vor Ort zahlreiche Medien, unter anderem auch Bücher in Großschrift oder Hörbücher zur Verfügung. Die Öffnungszeiten der örtlichen Bücherei erfahren Sie bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung.

[ Hier der Link zu den Stadtbibliotheken in : Achim, Verden ].

Museen

Im Landkreis Verden gibt es mehrere Museen, deren Besuch sich lohnt. Zum Teil werden auch Führungen oder Projekte für Gruppen angeboten. Im Domherrenhaus ist auch die Durchführung eines Projektes für Senioren unter dem Motto "Inspiration durch Erinnerungsobjekte" geplant. Bei Interesse erkundigen Sie sich bitte direkt bei den einzelnen Museen.

Weitere Informationen zu kulturellen Einrichtungen erteilen der Fachdienst Schule, Kultur und Sport des Landkreises Verden, Tel. 04231 - 15 - 299, sowie die Städte und Gemeinden.

Seniorenausflüge

Manchmal tut es gut, den gewohnten Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und einfach einmal wegzufahren. Auch wenn Sie sich nicht mehr richtig "fit" fühlen oder auf die Hilfe anderer angewiesen sind, müssen Sie hierauf nicht verzichten!

Die Wohlfahrts- und Sozialverbände, aber auch die Seniorenbüros in den Städten und Gemeinden oder Kirchengemeinden, Reiseunternehmen etc. bieten teilweise spezielle Reisen und Tagesausflüge für Seniorinnen und Senioren an. In der Regel wird dabei ein umfangreicher Service geboten, der in besonderem Maße auf die Wünsche und Bedürfnisse Älterer abgestimmt ist. Teilweise gibt es sogar eine Begleitung durch Fachpersonal zum Beispiel aus dem Bereich der Krankenpflege, um auch kranken und gebrechlichen Menschen die Gelegenheit zu geben, einmal wieder zu verreisen.